LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Espalda: Estando de pie, separa un poco las piernas, contrae el abdomen e inclina la espalda alrededor de al frente mientras estiras los brazos. Vuelve a la posición primitivo y repite el movimiento 3 veces.Como puedes notarlo, el objetivo de las pausas activas no es únicamente poner en movimiento al colaborador, todavía se alcahuetería de dive